Тривожність. Як подолати неспокійний без надмірних зусиль
Категорія: Психологія Автор: Тім Кантофер Рік видання: 2025 Видавництво: Стоун Паблішинт Мова: Українська; () Інвентарний №: 1069 ISBN: 978966948081146196
Опис:
Анотація: У книжці 'Тривожність. Як подолати неспокій без надмірних зусиль' відомий британський психіатр доктор Тим Кантофер просто і доступно пояснює природу тривожних розладів і дає дієві поради тим, хто стикається з найпоширенішими їх формами - тривогою за здоров'я та соціальну тривогу. Автор пропонує прості та ефективні кроки, з яких можна розпочати шлях до відновлення: від невеликих змін у спосіб життя до поступової трансформації мислення.
інвентарний номер: 1069
статус: у бібліотеці |
КЗ «ГОРОХІВСЬКА ЦЕНТРАЛЬНА БІБЛІОТЕКА» (03379) 21750, (067) 1546817 [email protected] 45700, Волинська обл., Луцький р-н, м. Горохів, вул. Шевченка, 14 Горохівська територіальна громада