Їжа для мозку. Наука розумного харчування
Категорія: Наука Автор: Ліса Москоні Рік видання: 2019 Видавництво: Наш Формат Мова: Українська; (Українська) Інвентарний №: 17064 ISBN: 97861776822492320
Опис: 'Їжа для мозку. Наука розумного харчування'
Анотація: Наш мозок — особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми споживаємо. Однак поради, які ми щодня бачимо в інтернеті, часто суперечливі й непослідовні. Одного дня ми читаємо, що треба за будь-яку ціну уникати холестерину, а наступного — що він навпаки підтримує здоров’я мозку. Проблема таких сенсаційних заяв у тому, що лише мізерну їх частку було ретельно перевірено. То якою має бути їжа для мозку? Чи здатна лише сама оливкова олія врятувати від «Альцгеймера»? Яка глюкоза потрібна нашому мозкові? І як зробити свій корисний раціон не лише поживним, а й смачним?
інвентарний номер: 17064
статус: у бібліотеці |
КЗ "Публічна бібліотека" Рожищенськоі міської ради Рожищенська територіальна громада