Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти

45439

Опис:  'Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти'

Анотація: Реалістично про старшання у новій книзі Дарки Озерної 'Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти', яка стала третьою у серії 'Оптимістично про здоров’я'. Власне, в нашому інформаційному просторі життя всіх людей, старших навіть за 35 років, малопомітне. Чим живуть 'дорослі'? А це правда, що старші люди всі хворі, занудні, несучасні, не хочуть сексу і не подобаються собі в дзеркалі?.. Ні, неправда. Давно на часі переглянути ставлення до віку, старіння, старшання, хронічних хвороб. При чому не просто 'взяти і перестати хворіти', а збагнути, що з нами відбувається, які є ризики та можливості в кожного віку, та продовжити старшати, та не старіти. 'Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти' в цьому допоможе. В ній йде мова про чинники, що сповільнюють чи прискорюють старіння, про запобігання серцево-судинним хворобам та раку, життя з діабетом та хворобами легень й кишківника, піклування про тіло від очей до кісток, психічний добробут, загальні та специфічні поради з харчування.

КЗ «ГОРОХІВСЬКА ЦЕНТРАЛЬНА БІБЛІОТЕКА»
(03379) 21750, (067) 1546817
[email protected]
45700, Волинська обл., Луцький р-н, м. Горохів, вул. Шевченка, 14
Горохівська територіальна громада