Їжа для мозку. Наука розумного харчування
Категорія: Медицина Автор: Ліса Москоні Рік видання: 2019 Видавництво: Наш Формат Мова: Українська; (Українська) Інвентарний №: 011710 ISBN: 978617768224945438
Опис: 'Їжа для мозку. Наука розумного харчування'
Анотація: Наш мозок — особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми споживаємо. Однак поради, які ми щодня бачимо в інтернеті, часто суперечливі й непослідовні. Одного дня ми читаємо, що треба за будь-яку ціну уникати холестерину, а наступного — що він навпаки підтримує здоров’я мозку. Проблема таких сенсаційних заяв у тому, що лише мізерну їх частку було ретельно перевірено. То якою має бути їжа для мозку? Чи здатна лише сама оливкова олія врятувати від «Альцгеймера»? Яка глюкоза потрібна нашому мозкові? І як зробити свій корисний раціон не лише поживним, а й смачним?
інвентарний номер: 011710
статус: на руках |
КЗ «ГОРОХІВСЬКА ЦЕНТРАЛЬНА БІБЛІОТЕКА» (03379) 21750, (067) 1546817 [email protected] 45700, Волинська обл., Луцький р-н, м. Горохів, вул. Шевченка, 14 Горохівська територіальна громада